Stress et burnout au travail

À propos

Stressé, harcelé, "burnouté" ?
26 questionnaires pour faire le pointTrois salariés français sur quatre se disent stressés. Il est aujourd'hui reconnu que le travail est une source de stress. Mais que désigne le stress exactement ? Pourquoi survient-il ? Quand devient-il nocif ?Ce guide dresse un état des lieux du stress au travail : ce qu'il est, ce qu'il n'est pas, ses manifestations, son coût pour l'entreprise, l'individu et la société... Il propose au lecteur un ensemble de questionnaires pour identifier son profil de stressé et l'invite notamment à distinguer le stress professionnel géré sainement de celui qui conduit au burnout ou au harcèlement moral.À l'entreprise, il suggère des pistes d'action pour mettre en place des modes d'organisation favorables à la santé physique et mentale des salariés. Au salarié stressé, il prescrit diverses techniques individuelles pour modérer son stress : la relaxation, l'exposition, la restructuration cognitive, etc.

Règles du prêt

  • Durée de la licence :

    illimitée

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    20 (0.90 € par prêt)

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  • EAN

    3612225006681

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    234 Pages

  • Distributeur

    Immatériel

  • Support principal

    ebook (pdf)

Elisabeth Grebot

Élisabeth Grebot est maître de conférences en psychologie clinique à Reims, chercheur au Laboratoire de psychopathologie et neuropsychologie cliniques à l'Institut de psychologie de Paris-V, psychologue clinicienne.

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