• The Iceman - Suivez le guide !

    Wim Hof; Koen de Jong

    Parution : 15 janvier 2019 - Entrée pnb : 13 novembre 2018

    Personne n'incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain. La science a maintenant prouvé que la méthode légendaire Wim Hof de contrôle de la respiration et de l'entraînement au froid peut augmenter considérablement les niveaux d'énergie, améliorer la circulation, réduire le...

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  • L'âge des cinq T.2 ; la sorcière indomptée

    Trudi Canavan

    Parution : 18 avril 2018 - Entrée pnb : 22 septembre 2018

    Grâce à Auraya, les Élus ont remporté la guerre contre les Pentadriens. Mais la jeune prêtresse est hantée par le calvaire des Siyee. Et Leiard, la seule personne qui pourrait l'aider, a disparu. Quand un mal mystérieux frappe le peuple des hommes-oiseaux déjà éprouvé, Auraya se précipite à leur sec...

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    1 autre édition:

  • Assassin's Creed T.9 ; origins ; le serment du désert

    Oliver Bowden

    Parution : 27 octobre 2017 - Entrée pnb : 30 septembre 2017

    Desert Oath : la préquelle officielle du dernier opus à succès de la série Assassin's Creed. Avant Assassin's Creed : Origins, un Serment fut conclu. Égypte, en l'an 70 avant notre ère. Un impitoyable assassin sévit. Sa mission : trouver et tuer les derniers membres d'un ordre ancien, les M...

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  • Osez l'écriture ! Au gré de cet ouvrage original et savoureux, Faly Stachak nous fait partager sa passion des mots et invite chacun, débutants, confirmés ou professionnels à l'un des plus beaux voyages : celui du plaisir trouvé ou retrouvé d'écrire. Plus de 350 propositions d'écriture créative, la p...

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  • Asperger et fière de l'être

    Alexandra Reynaud

    Parution : 13 avril 2017 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    "Je suis aspie, je n'ai pas choisi de l'être, je suis née ainsi et ça ne me rend pas extraordinaire car je suis loin d'être la seule dans ce cas. Pourtant, sans être exceptionnelle, je ne suis pas comme tout le monde. Le syndrome dAsperger me complique la vie, mais ne m'enclave pas dans un comparti...

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  • Vers une civilisation du loisir ?

    Joffre Dumazedier

    Parution : 5 octobre 2018 - Entrée pnb : 30 aout 2018

    Travailler plus pour gagner plus, liberté d'entreprendre, réduction du temps de travail comme réponse au chômage, instauration d'un revenu universel sont autant de visions qui interrogent la place du loisir dans nos vies et le droit au délassement, au divertissement, au libre développement. Texte...

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  • Préparation physique pour le jeune sportif

    Sébastien Ratel

    Parution : 1 mai 2018 - Entrée pnb : 31 mars 2018

    En raison des exigences du sport de haut niveau, les jeunes sportifs sont de plus en plus exposés à des charges de travail élevées au cours de leur parcours sportif. La programmation et les conditions de l'entraînement doivent donc être de plus en plus finement ajustées sur la base de connaissances ...

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  • Les étirements musculaires

    Vincent Cueff

    Parution : 13 décembre 2017 - Entrée pnb : 6 octobre 2017

    « Plus de 50 étirements à pratiquer quotidiennement grâce à des séquences personnalisées. » Le fameux « cap de la quarantaine?» passé, vous avez parfois l'impression de manquer de souplesse, d'élasticité, vous avez plus de mal à récupérer après un effort et à vous lever le matin... Rien d'alarm...

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  • Le chant du cosmos

    Roland C. Wagner

    Parution : 17 mai 2017 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Soit un jeune Océanien, Yeff, étudiant sur la planète Diasphine et qui se découvre un talent pour le « Jeu », cette rencontre mentale entre « Penseurs » qui fait l'objet de tournois interstellaires. Soit une « muse » professionnelle, Clyne, égérie d'un Penseur dont la carrière vient de s'achever bru...

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  • Les bases du tournage sur bois

    Gérard Bidou

    Parution : 7 juillet 2011 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Artisanat très ancien, le tournage sur bois a évolué avec la mécanisation. Mais il reste un art à part entière pour l'artisan et l'amateur qui continuent à exercer leur habileté manuelle, leur imagination créatrice et leur sens esthétique.Prenant en compte les dernières évolutions techniques, Gérard...

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  • Assassin's Creed T.4 ; révélations

    Oliver Bowden

    Parution : 13 juillet 2012 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Le maître Assassin Ezio Auditore est plus aguerri et plus dangereux que jamais lorsqu'il part à la recherche de la légendaire bibliothèque d'Al taïr. C'est là que se cache depuis des siècles le secret qui mettra fin à la domination des Templiers. Mais une terrible découverte attend Ezio. Dans cette ...

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  • Manuel de kitesurf ; initiation, perfectionnement, performance

    Collectif

    Parution : 15 juin 2017 - Entrée pnb : 16 juin 2017

    Bien qu'encore relativement récent, le kitesurf est un sport qui a définitivement pris son envol et séduit massivement les personnes en quête de sensations fortes. Accessible à tous, il nécessite néanmoins la maîtrise de connaissances incontournables pour pouvoir être pratiqué en toute sécurité. Pou...

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  • Rugby - Guide de l'entraineur

    Stéphane Germain

    Parution : 15 juin 2017 - Entrée pnb : 16 juin 2017

    Ce support résolument concret et accessible accompagnera l'éducateur quels que soient la catégorie d'âge et le niveau du groupe dont il a la responsabilité. En préambule, Stéphane GERMAIN présente les principes fondamentaux à connaître afin d'évaluer ses joueurs, organiser ses séances et planifier s...

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  • Le bambou, du développement durable à la création d'objets

    Philippe Casanova

    Parution : 7 juillet 2011 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Au Vietnam, on a l'habitude de dire que le bambou est un frère, formule qui témoigne de l'importance attribuée à cette graminée dans la vie quotidienne de nombreux peuples d'Asie. Compagnon de ces hommes du berceau au tombeau, le bambou nourrit, réchauffe, abrite, protège et soigne. L'Occident décou...

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  • Le theatre des reves

    Bernard Foglino

    Parution : 29 septembre 2011 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Au Théâtre des Rêves, le temps s'est arrêté et l'arbitre a sifflé la fin du match il y a belle lurette. Des amateurs de bière et de ballon s'y retrouvent pour mieux se souvenir. Baptiste Flamini, touriste de la vie, aurait-il dû pousser la porte de ce lieu hors du temps, un album de vignettes sous l...

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  • Personal trainer ; devenez coach sportif indépendant

    Christian Francoise

    Parution : 14 juin 2018 - Entrée pnb : 14 avril 2018

    Vous rêvez de devenir coach sportif personnel, d'ouvrir votre studio privé ou bien de faire du personal training dans votre club ? Vous vous interrogez sans cesse sur la fiabilité du marché ? Le choix de votre statut ? Sur la manière de vendre vos séances et à quel prix ? Quelle méthode appliquer po...

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  • Les 100 histoires de la coupe du monde de football

    Mustapha Kessous

    Parution : 28 mai 2014 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    La Coupe du monde de la FIFA est l'événement sportif le plus regardé dans le monde avec les Jeux olympiques. Tous les quatre ans, la planète entière semble vivre au rythme des rencontres. En 2006, de la cérémonie d'ouverture jusqu'à la finale, les audiences cumulées ont été de 35,6 milliards de télé...

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  • Rétorsion

    Drew Karpyshyn; Drew Karpyshyn

    Parution : 4 mai 2012 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Paul Grayson, ancien agent de Cerberus a disparu. Kahlee Sanders et David Anderson doivent le retrouver. Ensemble, ils partent à la recherche de la base secrète de Cerberus où Grayson est retenu prisonnier. Mais ils ne sont pas seuls dans cette quête, et le temps ne joue pas en leur faveur ...

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  • La musique au service du marketing

    Laurent Delassus

    Parution : 3 janvier 2012 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Quand la musique fait vendre ! Comment utiliser la musique pour mieux vendre ses produits et valoriser sa marque ? Si la musique a longtemps été la dernière roue du carrosse dans les briefs marketing, ce temps est révolu ! C'est désormais un levier clé de la stratégie marketing, un des points forts...

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  • Réussir un nouvel espace de vie Ce guide pratique permet de comprendre les grands principes de l'aménagement des combles et de construire pas à pas son projet. Vous y trouverez toutes les informations utiles pour évaluer le potentiel de votre volume sous toiture, chiffrer vos envies, organiser vos ...

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  • Relookings et conseils déco

    Céline Roger

    Parution : 7 juillet 2011 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Relooker votre intérieur à moindre coût,Aménager votre espace,Customiser vos meubles.Réaliser pas à pas vos carrelage, peinture, tadelakt, mosaïque...Économiser votre déco !Un livre sur mesure pour des relookings complets, un bricolage sans difficulté, et une déco accessible à toutes les bourses !"V...

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  • Ascension

    Drew Karpyshyn

    Parution : 6 avril 2012 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    La scientifique Kahlee Sanders a quitté l'Alliance interstellaire pour rejoindre le projet Ascension, destiné à aider les enfants biotiques », véritables génies, à exploiter leurs extraordinaires pouvoirs. L'élève la plus prometteuse de ce programme est Gillian Grayson, une enfant de douze ans quasi...

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  • Lost, fiction vitale

    Sarah Hatchuel

    Parution : 9 janvier 2013 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Lost n'est pas seulement l'histoire d'un avion qui s'écrase sur une île (pas si) déserte. Phénomènes surnaturels, retours dans le passé, bonds dans l'avenir, voyages dans le temps : fresque épique et tragique de 121 épisodes, Lost nous fait vivre la désorientation de ses personnages, met au défi no...

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  • Tour du monde épicurien des vins insolites

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    Parution : 24 mars 2010 - Entrée pnb : 21 février 2014

    Elle côtoie les champs de canne à sucre, les cactus, bananiers, caféiers et la coca, longe les déserts comme les régions côtières, et résiste encore à trois mille mètres d'altitude. La vigne est désormais cultivée dans des contrées aux conditions naturelles extrêmes. De la Thaïlande à Cuba, de la Pa...

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    5 streaming in-situ
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