• Le livre du thé

    Kakuzô Okakura

    Parution : 3 Décembre 2012 - Entrée pnb : 8 Décembre 2016

    Depuis un siècle, Le Livre du thé, qui offre une introduction des plus subtiles à la vie et à la pensée asiatiques, s'adresse à toutes les générations. Et ce grand classique, qui a permis naguère de jeter un pont entre l'Orient et l'Occident, n'a rien perdu de sa force et peut encore éclairer notre modernité. Le trait de génie d'Okakura fut de choisir le thé comme symbole de la vie et de la culture en Asie : le thé comme art de vivre, art de penser, art d'être au monde. Il nous parle d'harmonie, de respect, de pureté, de sérénité. Au fond, l'idéal du thé est l'aboutissement même de cette conception zen : la grandeur réside dans les plus menus faits de la vie. Qui cherche la perfection doit découvrir dans sa propre vie le reflet de sa lumière intérieure. Aussi la voie du thé est-elle bien plus qu'une cérémonie : une façon de vivre en creusant aux racines de l'être pour revenir à l'essentiel et découvrir la beauté au cour de la vie.

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  • Le philosophe nu

    Alexandre Jollien

    Parution : 23 Septembre 2010 - Entrée pnb : 21 Février 2014

    Comment vivre plus librement la joie quand les passions nous tiennent ? Comment oser un peu de détachement sans éteindre un cœur ? Éprouvé dans sa chair, Alexandre Jollien tente ici de dessiner un art de vivre qui assume ce qui résiste à la volonté et à la raison.
    Le philosophe se met à nu pour ausculter la joie, l'insatisfaction, la jalousie, la fascination, l'amour ou la tristesse, bref ce qui est plus fort que nous, ce qui nous résiste... Convoquant Sénèque, Montaigne, Spinoza ou Nietzsche, il explore la difficulté de pratiquer la philosophie au cœur de l'affectivité. Loin des recettes et des certitudes, avec Houei-neng, patriarche du bouddhisme chinois, il découvre la fragile audace de se dénuder, de se dévêtir de soi. Dans l'épreuve comme dans la joie, il nous convie à renaître à chaque instant à l'écart des regrets et de nos attentes illusoires.
    Cette méditation inaugure un chemin pour puiser la joie au fond du fond, au plus intime de notre être.
    Né en 1975, Alexandre Jollien a vécu dix-sept ans dans une institution spécialisée pour personnes handicapées physiques. Philosophe et écrivain, il a écrit Éloge de la faiblesse (Cerf, 1999), Le Métier d'homme (Seuil, 2002) et La Construction de soi (Seuil, 2006).

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  • Le livre du lykke

    Meik Wiking

    Parution : 25 Janvier 2018 - Entrée pnb : 1 Février 2018

    Après le succès du Livre du hygge, traduit en 31 langues, Meik Wiking revient avec une cartographie de ce qui fait le bonheur dans différents pays autour du monde.

    De Dubaï à Rio, Meik Wiking explore et collecte tous les facteurs de bonheur pour nous permettre de nous les réapproprier – ou du moins, de nous en inspirer.

    De combien d'argent doit-on disposer pour être heureux ? Quel est le rôle de l'éducation ? Et celui de la famille ? Celui du travail, et de l'égalité entre femmes et hommes ? Une étude globale, visionnaire, par le président de l'Institut de recherche sur le bonheur.

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  • La naturopathie pour les nuls

    Anne-Claire Meret

    Parution : 2 Juin 2016 - Entrée pnb : 3 Août 2016

    Un art de vivre au naturel !

    Bien plus qu'une médecine, la naturopathie est un véritable art de vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Elle repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir, et agit en parfaite complémentarité avec l'allopathie (la médecine traditionnelle). Pour veiller à un bon équilibre corporel au quotidien, elle tire profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles, et mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, le sport et un sommeil de qualité. En mettant en place dans la bonne humeur un ensemble de pratiques simples et qui s'adaptent à toute la famille, il est possible de se sentir bien et de prévenir un bon nombre de petit maux qui nous gâchent la vie!

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  • Le petit livre du Hygge ; mieux vivre la méthode danoise

    Meik Wiking

    Parution : 3 Novembre 2016 - Entrée pnb : 10 Novembre 2016

    Découvrez le bonheur à la danoise !

    Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse est simple : grâce au hygge.

    Sans équivalent français, le terme "
    hygge " (à prononcer " hoo-ga ") évoque les notions de confort, du vivre-ensemble et de bien-être profond. " Le hygge est une ambiance, une véritable atmosphère " explique Meik Wiking. " C'est profiter de ceux que l'on aime en passant du temps auprès d'eux, avec ce sentiment de se sentir chez soi, en sécurité. "

    Le hygge, c'est ce que vous éprouvez lorsque vous vous prélassez sur votre canapé, des chaussettes douillettes aux pieds, emmitouflé dans une couverture douce tout en observant par la fenêtre les éclairs d'un gros orage. C'est le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez une conversation et un délicieux repas avec vos proches autour d'une table ornée de bougies. C'est la chaleur des premiers rayons de soleil sur votre visage un jour de ciel bleu.

    Le Livre du Hygge vous invite à découvrir les grands principes de cette philosophie de vie danoise, avec de nombreux conseils et idées pour l'incorporer à votre quotidien :

    Se mettre à l'aise et faire un break ;
    Profiter de l'instant présent (et couper son téléphone) ;
    Éteindre les lumières et profiter de la lueur des bougies ;
    Prendre soin de ses relations et passer plus de temps avec ses proches ;
    S'autoriser des petits écarts et mettre de côté les principes de bonne santé (les gâteaux font bien partie du hygge !)
    Vivre chaque jour, et chaque café, comme si c'était le dernier.

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  • Le feng shui (2e édition)

    Nicolas Hardy

    Parution : 7 Juillet 2016 - Entrée pnb : 5 Mars 2019

    Mot à mot, Feng Shui signifie "vent et eau" et définit l'art de vivre en harmonie avec l'environnement. Discipline chinoise traditionnelle et millénaire, science taoïste de l'habitat, le Feng Shui est avant tout l'art de canaliser l'énergie bénéfique. Des fondements aux pratiques, ce guide fait le tour de la question : de façon claire, vivante et complète, il invite à mieux vivre, au bureau comme à la maison. Pour ce faire, il s'appuie sur les éléments suivants :
    des définitions rigoureuses ;
    des outils pratiques ;
    des illustrations précises ;
    des études de cas.

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  • Inspirations murales

    Celine Amico

    Parution : 4 Mai 2016 - Entrée pnb : 9 Février 2021

    Côté déco, vous êtes au pied du mur... et vous vous demandez bien comment vous allez pouvoir dynamiser tout ça ? Très simplement, avec un peu d'imagination et beaucoup d'inspiration ! Jouez avec le papier peint, boostez vos couleurs, exposez vos plus belles collections d'objets... pour un intérieur créatif, très personnel, hors des sentiers battus.
    Cet ouvrage vous fera découvrir des possibilités insoupçonnées et des murs de caractère. Il vous livrera également des DIY simples, ludiques, et peu coûteux, que vous allez adorer vous approprier. Vos cloisons ne seront plus un problème, elles seront le point de départ de votre créativité !

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  • Heureux au boulot avec le Feng Shui

    Caroline Gleizes-Chevallier

    Parution : 12 Mai 2016 - Entrée pnb : 11 Juin 2020

    Notre environnement professionnel a un impact direct sur notre moral et notre énergie.
    Et si le Feng Shui pouvait vous aider ?
    Quels que soient votre fonction et votre domaine d'activité, cet ouvrage vous permettra d'analyser votre espace de travail et de trouver des solutions pratiques pour l'améliorer.
    Dirigeant, hôtesse d'accueil, stagiaire, médecin, salarié ou profession libérale, à travers 18 cas concrets illustrés, vous apprendrez à identifier ce qui, au quotidien, participe à votre inconfort et trouverez des outils pour y remédier.
    Votre vitalité sera accrue, vos potentiels renforcés et vos conditions de réussite optimales. Des atouts majeurs pour être plus heureux au travail !

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  • La couleur dans la maison

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    Parution : 31 Octobre 2013 - Entrée pnb : 5 Mars 2019

    La couleur offre de multiples possibilités. Si elle crée l'ambiance, elle permet aussi de délimiter une zone, d'agrandir l'espace, de mettre en valeur un élément architectural, de rééquilibrer les volumes...
    Accessible à tous, cet ouvrage vous propose des projets pour chacune des pièces de la maison. Riche de multiples variantes, il vous guide pas à pas, étape par étape. Agrémenté de nombreuses photos et de près de 200 illustrations en couleurs, il vous aidera à tirer le meilleur parti de votre intérieur et à concrétiser toutes vos envies en matière de couleur !

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  • Josette Barthe est une enfant du Razès. Apparentée à la famille de Bérenger Saunière, elle a passé son enfance à Couiza et rendait souvent visite à Marie Dénarnaud au village de Rennes-le-Château. Elle en a gardé beaucoup de souvenirs et de documents, à partir desquels elle nous livre son premier ouvrage. Un clin d'oeil sympathique aux gastronomes de tous poils et à ceux qui douteraient encore du fait que... Monsieur l'abbé était un bon vivant.

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