Sciences & Techniques

  • Diabète et coups de fourchette Nouv.

    Diabète et coups de fourchette

    Annabelle Schachmes

    Parution : 10 Novembre 2021 - Entrée pnb : 15 Juin 2021

    Journaliste culinaire, autrice à succés et amie des grands chefs, Annabelle découvre qu'elle est diabétique il y a un an. Elle ne souhaite pas renoncer à son métier, ni au grand plaisir de la vie : manger !

    Avec ce livre, elle conçoit des recettes à IG faible, validées par un médecin, délicieuses et faciles à préparer pour tous les jours.
    Inclus également 10 recettes de fêtes signées par des grands chefs pour se faire plaisir dans les grandes occasions : Christelle Brua, cheffe patissiére de la présidence de la République, Fanny Rey et Jonathan Wahid de l'Auberge de Saint Rémy de Provence, David Martin du restaurant La paix à Bruxelles, ou encore, Anne-Sophie Pic et Mikael Petrossian.

    D'abord journaliste pour des publications telles que Vanity Fair et Vogue US, Annabelle Schachmes travaille aujourd'hui à l'élaboration et aux photographies d'ouvrages culinaires de grands chefs. Elle est également l'autrice de nombreux ouvrages de cuisine et notamment de La cuisine juive aux éditions Grund et Plats de chef à la maison ! chez Solar

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  • 60 recettes réconfortantes de votre naturopathe Nouv.

    60 recettes réconfortantes de votre naturopathe

    Naïma Matboua

    Parution : 19 Octobre 2021 - Entrée pnb : 16 Juillet 2021

    Vous cherchez de l'inspiration pour vos prochaines recettes ?

    Ce livre agrémenté de superbes photos vous propose d'allier à la fois naturopathie et cuisine par des recettes variées : sans gluten, sans lactose, végétarien, végétalien et à indice glycémique bas.
    Les avantages des ingrédients sont expliqués à chaque étape, afin de comprendre le sens de la recette et les bienfaits qu'elle peut vous apporter (une farine plus saine, un lait végétal plutôt qu'animal qui sera inflammatoire, etc.).
    Ce livre de recettes contient également plein d'astuces naturo accessibles à tous (comment faire baisser l'indice glycémique d'un aliment par exemple ou augmenter la valeur nutritionnelle d'un plat).

    Grâce aux conseils de l'auteure, cuisinez plus sainement au quotidien et, tout en prenant doucement conscience de vos choix alimentaires, faites du bien à votre corps en vous régalant !

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  • Quiches, tourtes et tartes à index glyceémique bas Nouv.

    Quiches, tourtes et tartes à index glyceémique bas

    Léa Delmas

    Parution : 19 Octobre 2021 - Entrée pnb : 16 Juillet 2021

    Mini quiches apéritives, tartelettes sucrées, tourtes, tatins, quiches soufflées, tartes rustiques... Facile à faire à la maison, la tarte se décline à l'infini et constitue un repas sain et complet si elle est réalisée avec soin.

    Vous trouverez dans ce manuel de cuisine une soixantaine de recettes conviviales et gourmandes, à indice glycémique bas ou modéré, avec une importance particulière portée aux fruits, légumes et fromages de saison. Il existe un nombre infini de combinaisons d'ingrédients possibles, des associations les plus classiques aux mélanges les plus audacieux, tous les goûts seront ici satisfaits.
    Avec près de vingt recettes de pâtes à tarte et une cinquantaine de recettes complètes, ce livre permet de faire le plein d'idées pour toutes les occasions et de s'inspirer pour créer ses propres recettes tout au long de l'année. Vous pourrez désormais savourer chaque semaine une tarte ou une quiche différente, sans jamais vous en lasser !

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  • Le grand livre de la médecine taoïste spéciale immunité Nouv.

    Ce guide vise à marier la science occidentale d'aujourd'hui à la science taoïste d'hier pour dégager une approche globale et moderne de l'immunité et retrouver une nouvelle compréhension de notre système immunitaire.

    L'immunité est repensée dans une vision écologique globale tissant humain, animal et végétal, repensant stress et burn-out comme des facteurs essentiels et posant les principes d'une écologie du corps en résonance avec celle de notre planète, comme l'ont toujours fait les médecines anciennes.
    Vous y trouverez toutes les approches, les gestes et les pratiques essentielles pour renforcer votre santé et vos défenses immunitaires.

    Liliane Papin est franco-américaine. Diplômée en philosophie (1984) et en médecine orientale (2003) aux Etats-Unis, elle est praticienne en acupuncture, phytothérapie et Qi Gong. Elle enseigne actuellement en France et aux Etats-Unis (stages et conférences). Elle est l'auteure du best-seller Les trésors de la médecine chinoise pour le monde d'aujourd'hui, vendu à plus de 10 000 ex. Elle habite au Mans.
    Elisabeth Marshall-Hannart est directrice éditoriale des magazines de La Vie (groupe Le Monde), et rédactrice en chef (du magazine) Sens&Santé.

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  • Soulager le Covid long sans médicaments Nouv.

    Soulager le Covid long sans médicaments

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    Parution : 12 Octobre 2021 - Entrée pnb : 11 Juin 2021

    50 questions-réponses sur le Covid-long : Qu'est-ce que c'est ? Quels sont les symptômes ? Quel type de patients sont concernés ? Peut-il devenir une maladie chronique ?...

    Fatigue, troubles psychologiques, neurologiques, cardiovasculaires, respiratoires, de l'odorat et du goût, digestifs les 10 symptômes les plus fréquents du Covid-long et pour chacun : description des symptômes, comment s'autodiagnostiquer, quelle prise en charge, liste des 10 aliments conseillés, ordonnance micronutrition, activité physique conseillée par le coach
    1 programme de 5 jours : listes de courses, menus, recettes, exercices du coach.

    Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc, vendus à plus de 4 millions d'exemplaires.
    Raphaël Gruman est nutritionniste spécialisé dans la micronutrition. Alex Brunet Hamadi (VisioSport) est coach sportif spécialisé dans le sport en visio. Dominique Salmon-Ceron est professeure et infectiologue à l'Hôtel Dieu à Paris.

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  • Ma santé au naturel Nouv.

    Ma santé au naturel

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    Parution : 21 Septembre 2021 - Entrée pnb : 11 Juin 2021

    Tout savoir sur la santé au naturel : Aromathérapie, Bilan de vitalité, Causalisme, Détox, Émotions, Fleurs de Bach, Homéopathie...

    70 pathologies à la loupe : aigreur d'estomac, allergie saisonnière, asthme, ballonnement, cellulite...
    Ma trousse de pharmacie au naturel : EPP, huiles essentielles, propolis, charbon végétal, vitamines C et D, tisanes...

    Charlotte Jacquet est naturopathe, créatrice de la méthode "La naturopathie au fil des saisons" et Co-fondatrice du Sommet de la Naturopathie et Médecine Intégrative. Suivez la sur Instagram (+ de 40k abonnés) : @charlotte__jacquet et @lanaturopathieaufildessaisons. Elle est déjà l'auteure de Mon cahier Happy Feelings paru chez Solar en Septembre 2020, et Naturopathie : mon année healthy paru chez Eyrolles en Novembre 2020.).
    Caroline Gayet est diététicienne phyto-aromathérapeute. Elle a travaillé 10 ans à l'herboristerie du Palais Royal à Paris et en cabinet libéral. Passionnée, elle diffuse son savoir comme chroniqueuse pour les médias, consultante en entreprise, lors d'ateliers et conférences pour le grand public, sur les réseaux sociaux avec ses « trio de Caro » et en tant qu'auteure. Elle oeuvre à démocratiser la phytothérapie et défendre l'idée d'une médecine plus intégrative.

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  • Périménopower : le guide puissant qui accompagne le changement de la ménopause Nouv.

    Périménopower : le guide puissant qui accompagne le changement de la ménopause

    Katarina Wilk

    Parution : 14 Septembre 2021 - Entrée pnb : 16 Juillet 2021

    Il est 2 heures du matin et pour une fois, ce n'est pas votre mental au galop qui vous tient éveillée... Vous êtes en sueur, au milieu de la nuit, et vos sautes d'humeur sont si extrêmes ces derniers temps que vous vous reconnaissez à peine.
    Bienvenue dans le monde merveilleux de la préménopause (ou périménopause) !
    Mesdames, n'ayez pas peur de ce changement en cours ou à venir : accompagnez-le !
    Grâce à cet ouvrage authentique et rassurant, découvrez comment votre corps réagit à ces bouleversements et glanez les meilleurs conseils (yoga du sommeil, supplémentations naturelles, régime alimentaire adapté) pour affuter votre armure et être à la fois reposée, radieuse et de la meilleure humeur possible (on nous souffle dans l'oreillette que vos proches en seront ravis) !
    Périménopower combine humour et identification avec juste ce qu'il faut de théorie scientifique pour le rendre indispensable.
    Katarina Wilk offre aux femmes la possibilité de se prendre en charge et de faire de la ménopause un élément puissant.

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  • La boule au ventre : parcours d'une boulimique résiliente Nouv.

    La boule au ventre : parcours d'une boulimique résiliente

    Sophie Ludmann

    Parution : 9 Septembre 2021 - Entrée pnb : 11 Juin 2021

    "Pourquoi « ça » et pourquoi moi ? Qu'est ce qui me ronge de l'intérieur ? Qu'est ce qui est là-dedans et qui est tellement plus fort que moi ? {...}
    Je suis comme une droguée qui va se faire son shoot et que rien ne peut arrêter. Je m'assieds à même le sol et étale le contenu de mon sac sur la table basse du salon. {...}.
    Juste manger. M'oublier. Disparaître, presque. Les jours comme ça, c'est trop lourd d'être moi-même. Manger encore et encore. Puis me purger, et recommencer. Le moment est long, mais très bon. Pathétique, mais le plaisir est si intense que même après des semaines et des mois sans crise, j'y reviens toujours. Mais pourquoi « ça » ? Et pourquoi moi ?"

    Sophie Ludmann est directrice marketing et a créé le site sophie.ludmann.com pour offrir une écoute et un dialogue aux personnes souffrant de boulimie, mais aussi de troubles de l'image de soi en lien avec l'alimentation. Elle a découvert le yoga, la méditation et l'ayurvéda au cours de son parcours de guérison de la boulimie. Elle prend la parole pour dénoncer la méconnaissance et le manque de prise en charge de cette souffrance.

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  • L'histoire de la vie : un fabuleux voyage au coeur de l'évolution Nouv.

    L'histoire de la vie : un fabuleux voyage au coeur de l'évolution

    Juan Luis Arsuaga

    Parution : 9 Septembre 2021 - Entrée pnb : 10 Juin 2021

    Il y a environ 4 000 millions d'années, la vie est apparue sur la Terre. Mais quelle est l'histoire de son évolution ? La vie était-elle inévitable ? La race humaine, telle que nous la connaissons, était-elle prévisible ? Quels autres êtres intelligents auraient pu la remplacer ?
    À partir de questionnements comme ceux-ci et des réponses scientifiques qui existent déjà, Juan Luis Arsuaga nous présente les découvertes-clés de la théorie de l'évolution et nous élève vers un questionnement plus vaste encore : pourquoi sommes-nous ici ?
    Cet ouvrage raconte notre histoire, et va plus loin en cherchant non plus une raison mais un sens à l'humanité.

    Luis Arsuaga est l'un des scientifiques les plus en vue dans le domaine de la paléoanthropologie et de l'étude de l'évolution à l'international. Il est l'un des chercheurs ayant découvert Homo antecessor sur le site d'Atapuerca et est professeur à l'université de Madrid, membre du musée de l'Homme de Paris et chargé de conférences au collège universitaire de Londres.

    20 prêts - durée illimitée
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  • Vieillir n'est pas un crime ! Nouv.

    Vieillir n'est pas un crime !

    Dr Véronique Lefebvre des Noettes

    Parution : 8 Septembre 2021 - Entrée pnb : 3 Juillet 2021

    L'espérance de vie s'allonge. Chance ou malédiction ? Autrefois respectées, les personnes très âgées sont oubliées dans des lieux dévolus à la fin de vie loin du regard d'une société vouée à la performance.Malheur aux personnes très âgées, parfois polypathologiques, qui ne correspondent pas à l'image du « sénior dynamique » des publicités ! La valeur de ces vies « diminuées » est de plus en plus relativisée, et souvent intériorisée, entraînant une perte de confiance en soi, voire des dépressions ou un « phénomène de glissement » de très nombreuses personnes isolées qui se sont laissées mourir pendant la crise du Covid.Les « très-vieux », peu capables de défendre leurs droits, sont une minorité discriminée à une époque où les demandes de respect et d'égalité des différents groupes de la population vont pourtant croissant.Dans cet ouvrage bouleversant, le Dr Véronique Lefebvre des Noëttes montre pourtant les solutions et la douceur de vieillir bien et nous fait entendre la voix et l'amour de la vie de nos aînés oubliés.
    Le docteur Véronique Lefebvre des Noëttes, psychiatre du sujet âgé, accompagne au jour le jour les patients atteints d'Alzheimer du plus grand hôpital de gériatrie de France. Elle est docteur en philosophie pratique et éthique médicale, ce qui la conduit à une double réflexion éthique et philosophique, ancrée dans une longue expérience clinique de praticien hospitalier. Elle a publié, aux Éditions du Rocher, Que faire face à Alzheimer ?

    30 prêts - 60 mois
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  • Système immunitaire et dynamique du cerveau Nouv.

    Système immunitaire et dynamique du cerveau

    Sonia Garel

    Parution : 8 Septembre 2021 - Entrée pnb : 30 Juillet 2021

    Aux xixe et xxe  siècles, les découvertes en neurobiologie et en immunologie ont bouleversé la manière dont nous comprenions les interactions des êtres vivants avec leur environnement. Malgré ces avancées, il faudra attendre le tournant du xxie  siècle pour que le dogme de la séparation entre cerveau et système immunitaire soit discuté.
    Depuis une vingtaine d'années, les études attestent le rôle de cellules immunitaires du cerveau non seulement dans la construction et le fonctionnement de l'activité cérébrale, mais aussi dans l'apparition de pathologies neurodégénératives et psychiatriques. Il apparaît donc essentiel de cultiver une approche systémique qui vise à considérer le cerveau dans sa dynamique d'évolution et dans le contexte plus général du corps. Cette approche, qui cherche également à connaître l'origine des maladies, est une source d'espoir pour l'émergence de nouvelles voies thérapeutiques.
     
    Neurobiologiste, Sonia Garel dirige l'équipe Développement et plasticité du cerveau à l'Institut de biologie de l'École normale supérieure (ENS) à Paris. Depuis 2020, elle est professeure au Collège de France, titulaire de la chaire Neurobiologie et immunité.

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  • Vous n'aurez pas Alzheimer Nouv.

    Vous n'aurez pas Alzheimer

    Jean-Paul Curtay

    Parution : 31 Août 2021 - Entrée pnb : 28 Avril 2021

    Ce livre se propose de faire connaître au grand public les outils qui protègent contre la dégénérescence cérébrale : mesures nutritionnelles sous l'éclairage de la nutrithérapie en tête et de mode de vie, par la stimulation des systèmes sensoriels et moteurs.

    Dans ce guide inédit, vous trouverez:
    1- Maladie d'Alzheimer : chiffres actuels et prévisions,
    2- Qu'est-ce que la maladie d'Alzheimer ?,
    3- Quelles sont ses causes ?,
    4- Suis-je atteint ou à risque ?,
    5- Comment éviter la maladie ?,
    6- Que faire si la maladie débute ?
    Avec, au fil du texte, des encadrés : Rituels à adopter, Conseils, Tests, Questionnaires, Exercices à pratiquer, Insolite, Quid de... et Témoignages.
    Jean-Paul Curtay est médecin. Il est membre de l'Académie des sciences de New York et pionnier de la nutrithérapie en France. Il est notamment l'auteur d'Okinawa, un programme global pour mieux vivre (près de 40 000 ex vendus toutes éditions confondues) et du Guide familial des aliments soigneurs (plus de 35 000 ex vendus toutes éditions confondues).

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  • C'est malin poche ; huile de coco Nouv.

    C'est malin poche ; huile de coco

    Alix Lefief-Delcourt

    Parution : 27 Août 2021 - Entrée pnb : 28 Avril 2021

    Dans ce petit guide, vous trouverez : Une huile aux multiples bienfaits.

    Qu'est-ce que l'huile de coco ? L'huile de coco en pratique, Les autres trésors dérivés du cocotier.
    Toutes les utilisations pratiques de l'huile de coco :
    - L'huile de coco pour la santé et le bien-être (allaitement, brûlure, coupure, digestion, fatigue, mémoire, sinusite, stress, etc.)
    - L'huile de coco pour la beauté (acné, cheveux cassants, démaquillage, gommage, rides, vergétures, etc.)
    - L'huile de coco en cuisine (wok de poulet tout coco, curry de chou-fleur à l'huile de coco, sablés choco-coco, tarte aux pommes à l'huile de coco, etc.)

    Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, le bio, la cuisine... Elle est l'auteure de nombreux best-sellers dont Le Chlorure de magnésium malin (plus de 57 000 ex vendus) et a déjà vendu plus d'1 million d'ex aux éditions Leduc.

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  • Chimie organique Nouv.

    Chimie organique

    Nadège Lubin-Germain; Jacques Uziel; Evelyne Chelain

    Parution : 25 Août 2021 - Entrée pnb : 31 Juillet 2021

    Cette introduction à la chimie organique  a pour objectif de permettre aux étudiants entrant en Licence de renforcer et d'approfondir leur compréhension conceptuelle des bases de la chimie organique. Les concepts abordés sont mis en relation avec des exemples et situations de la vie courante. Les multiples rubriques (encadrés méthodologiques, focus, repères historiques, QCM et exercices corrigés) permettent un apprentissage progressif et complet des connaissances et font de cet ouvrage un support idéal pour l'apprentissage et le parfait compagnon de la classe inversée.

    30 prêts - 60 mois
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  • Introduction aux probabilités avec Python : cours, exercices et cas pratiques Nouv.

    Introduction aux probabilités avec Python : cours, exercices et cas pratiques

    Thierry Alhalel

    Parution : 18 Août 2021 - Entrée pnb : 21 Juillet 2021

    Cet ouvrage  accompagne l'étudiant en Licence ou en IUT dans son apprentissage des probabilités avec Python. Dans chaque chapitre, le lecteur trouvera :
    o  un cours succinct  ponctué d'exemples ;
    o  des exercices  répartis en deux catégories : des exercices traditionnels et des exercices plus complexes sous forme de programmes Python
    o  les solutions détaillées  des exercices et des problèmes  ;
    o  de nombreuses figures et morceaux de codes explicatifs.
    Les codes sont téléchargeables à partir de la page d'accueil du livre sur le site dunod.com.

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  • Mathématiques Tout-en-un pour la Licence 3 - 2e éd. Nouv.

    Mathématiques Tout-en-un pour la Licence 3 - 2e éd.

    Collectif

    Parution : 18 Août 2021 - Entrée pnb : 17 Juillet 2021

    Ce manuel s'inscrit dans une série en 3 volumes, conçue pour couvrir les programmes de mathématiques de la plupart des Licences scientifiques. Il complète le volume 2 en traitant certains sujets habituellement enseignés au niveau de la deuxième année de Licence et il couvre par ailleurs un "tronc commun" des programmes de mathématiques au niveau de la 3e année. Il est composé de 9 modules regroupés en trois thèmes: Algèbre et Géométrie, Analyse, Probabilités et Statistique.
    L'ordre de lecture n'est pas toujours imposé, ce qui permet à l'étudiant, quel que soit son cursus, de s'initier à son rythme aux thèmes figurant à son programme et de conforter ses acquis. Avec cet ouvrage de référence, il dispose des définitions précises et des énoncés et démonstrations complètes de tous les résultats essentiels.
    120 exercices corrigés illustrent le cours. Pour les étudiants souhaitant aller plus loin, plus de 220 exercices supplémentaires sont proposés avec, pour un grand nombre d'entre eux, des solutions et des indications. Des corrigés détaillés sont disponibles sur le site dunod.com.
     

    30 prêts - 60 mois
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  • Physique tout-en-un PTSI - 2021 Nouv.

    Physique tout-en-un PTSI - 2021

    Marie-Noëlle Sanz; Stéphane Cardini; Damien Jurine

    Parution : 15 Juillet 2021 - Entrée pnb : 10 Juillet 2021

    Pour la première fois ce cours de physique "Tout-en-un" est spécifiquement dédié aux élèves de la filière PTSI.
    Les "tout-en-un" J'intègre vous proposent le cours de référence en classes préparatoires scientifiques, ainsi que de très nombreux exercices et problèmes entièrement corrigés.Un cours complet :Toutes les notions sont abordées dans le strict respect des programmes.De nombreux exemples, des illustrations et des remarques pédagogiques vous aident à bien comprendre le cours.Des approches documentaires vous sont proposées en complément du cours.Des exercices et problèmes d'entraînement :Dans chaque chapitre, un grand nombre d'exercices pour bien assimiler le cours et vous entraîner.Les énoncés sont classés par difficulté progressive.Les problèmes sont en grande partie extraits de sujets de concours.Tous les corrigés détaillés :Tous les exercices et problèmes sont intégralement résolus. 

    30 prêts - 60 mois
    1 Prêt(s) simultané(s)
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  • Les marchands de doute Nouv.

    Les marchands de doute

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    Parution : 14 Juillet 2021 - Entrée pnb : 9 Juillet 2021

    Depuis les années 1950, et plus particulièrement la fin des années 1980, une poignée de scientifiques américains, à la solde de lobbies industriels (tabac, énergie, pétrole), ont élaboré un savant travail de sape des vérités scientifiques. Une stratégie toute simple, qui a consisté à nier en bloc les preuves de la dangerosité du tabac, du DDT, de la réalité du trou de la couche d'ozone, des atteintes environnementales des pluies acides... Discréditer la science et les scientifiques, semer la confusion : grâce aux efforts d'un petit groupe d'« experts indépendants » et de médias naïfs ou complaisants, cette stratégie a fonctionné et fonctionne toujours. Il a fallu cinq ans à Naomi Oreskes et Erik M. Conway pour documenter et analyser les techniques de manipulation utilisées par ces marchands de doute, auxquels on doit une bonne part du climatoscepticisme contemporain. Cet ouvrage, qui ne relève en rien du pamphlet conspirationniste écrit à la légère, est aujourd'hui un classique, que chacun, scientifique ou citoyen, devrait lire.

    25 prêts - 3650 jours
    5 streaming in-situ
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  • Des chiens et des humains Nouv.

    Des chiens et des humains

    Dominique Guillo

    Parution : 14 Juillet 2021 - Entrée pnb : 9 Juillet 2021

    Avant même l'arrivée d'Homo sapiens sapiens, le chien nous tenait compagnie. Comment expliquer cette étrange association, cette place unique occupée par le « meilleur ami » de l'homme ? L'étude du chien se révèle riche d'enseignements, sur lui, évidemment, mais aussi sur nous.  Au fil de la lecture se dessine le paysage de la subjectivité canine, un monde bien différent du nôtre (non, le chien ne parle, ni ne rêve, ni ne voit comme nous), mais avec lequel nous entrons facilement en interaction. Même tissée de malentendus, la communication est réelle, nous imposant d'abandonner l'idée d'une frontière infranchissable entre l'homme et l'animal. Il faut se rendre à l'évidence : le chien, avec qui nous avons construit une véritable société, caractérisée par ses constantes, ses variations culturelles et son histoire, est finalement plus proche de nous que le chimpanzé.  
    Grand prix Moron de l'Académie française (2009) 

    25 prêts - 3650 jours
    5 streaming in-situ
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  • Les hémorroïdes, c'est fini ! Nouv.

    Les hémorroïdes, c'est fini !

    Corinne Allioux Goldfarbe

    Parution : 13 Juillet 2021 - Entrée pnb : 27 Mai 2021

    Maux de ventre, ballonnements, constipation... Cela fait des années que vous souffrez et, faute de prise en charge ou de traitements adaptés, vous avez appris à vivre avec ? STOP !
    Les troubles digestifs, bien que souvent bénins, ne doivent pas être négligés, car ils peuvent être les premiers signes d'un déséquilibre, voire d'une maladie plus grave.
    Dans cet ouvrage, les médecines conventionnelle et ayurvédique s'associent dans une démarche innovante et ouverte du soin pour vous permettre de retrouver votre équilibre intérieur durablement.
    Vous apprendrez à digérer correctement, que ce soit les aliments ou les pensées (l'intestin est notre deuxième cerveau), ainsi qu'à traiter ou prévenir les fléaux liés au tube digestif à l'aide de conseils éclairés qui se fondent sur la relation étroite « corps-esprit ». Les idées reçues autour du lait, du sucre, ou encore du gluten... seront aussi décryptées.
    Les désagréments liés aux dérèglements de votre transit, c'est fini !

    20 prêts - durée illimitée
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  • Les troubles digestifs, c'est fini ! Nouv.

    Les troubles digestifs, c'est fini !

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    Parution : 13 Juillet 2021 - Entrée pnb : 27 Mai 2021

    Vous souffrez de crises hémorroïdaires et vous avez l'impression d'avoir essayé tous les suppositoires, crèmes et veinotoniques sans succès durable ? Un plat épicé, un verre d'alcool ou une simple fatigue font ressurgir cette sensation douloureuse, interne, lancinante, irradiante...

    STOP !
    Ne laissez plus les hémorroïdes vous gâcher la vie au quotidien. Les crises peuvent être traitées par des soins naturels en interne ou en applications externes. Mais ce guide vous aidera surtout à définir et traiter la cause en six étapes pour dire adieu définitivement aux hémorroïdes. Vous apprendrez notamment à renforcer votre périnée et votre chakra racine, à modifier votre alimentation et réguler votre transit intestinal, à régénérer et drainer votre foie et à renforcer votre système circulatoire.
    Grâce à tous ces conseils naturopathiques, vous pourrez enfin dire que les crises hémorroïdaires, c'est fini !

    20 prêts - durée illimitée
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  • Blé dur : synthèse des connaissances pour une filière durable Nouv.

    Cet ouvrage présente une synthèse unique sur le blé dur, rédigée par de nombreux chercheurs, ingénieurs, universitaires et professionnels de la filière. Des pistes d'évolution sont évoquées pour asseoir la durabilité de la filière, tant du point de vue des innovations technologiques que des perspectives économiques et sociétales.

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  • Pour une écologie intérieure ; renouer avec le sauvage Nouv.

    Pour une écologie intérieure ; renouer avec le sauvage

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    Parution : 8 Juillet 2021 - Entrée pnb : 10 Juillet 2021

    L'état de dégradation de la planète nous renvoie à nous-mêmes. La pollution extérieure traduit notre pollution intérieure. Dans cet essai original, les auteurs jettent des ponts entre psyché et environnement pour questionner le rapport de l'homme moderne à la nature. Depuis des siècles, le modèle dominant de l'Occident nous pousse à nous séparer du « sauvage », de tout ce qui échappe à notre contrôle, que ce soit en nous et autour de nous. Devant le constat des dérèglements environnementaux, nous prenons aujourd'hui conscience qu'il nous faut revoir notre attitude vis-à-vis du monde dans lequel nous vivons, pour le bien de notre Terre et de nous-mêmes. En effet, le lien entre l'homme et la nature est consubstantiel. Nous nous nourrissons de la nature, non seulement de manière physique, mais aussi de manière psychique. Notre lien avec l'environnement participe à l'élaboration de notre identité et notre bien-être psychique ne peut être séparé de l'environnement naturel dans lequel nous baignons. Nous ne pouvons nier notre dualité, notre part animale et notre conscience existentielle, morale, spirituelle. Tout l'enjeu est de pouvoir accueillir et faire dialoguer en nous les différentes tendances. Cinq pistes peuvent nous aider à retrouver un équilibre : questionner notre consommation, refuser la logique de division, reconnaître la nature comme le miroir de nos âmes, découvrir le plaisir d'être, et mutualiser le plus possible nos ressources et nos talents. Telle est l'intention de ce livre : montrer que nous sommes dans la nature comme la nature est en nous, expliquer pourquoi nous nous sommes séparés, et décrire les étapes de la réconciliation.

    30 prêts - 120 mois
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  • Biologie végétale : Croissance et développement - 4e éd. Nouv.

    Biologie végétale : Croissance et développement - 4e éd.

    Collectif

    Parution : 7 Juillet 2021 - Entrée pnb : 3 Juillet 2021

    Intégrant les derniers acquis de la biologie cellulaire et de la génétique moléculaire, cette quatrième édition, entièrement corrigée, offre un panorama de l'ensemble de la biologie végétale enseignée dans les premières années d'études supérieures (Licence, Pharmacie, classes préparatoires, IUT).
    Ce volume traite des aspects physiologiques et moléculaires de la croissance et du développement des végétaux supérieurs. 
    Clair et concis, très illustré, le cours est enrichi par des encarts apportant quelques compléments techniques ou historiques. Des questions de révision en fin de chapitre, toutes corrigées, permettent de tester ses connaissances et de s'entraîner avant l'épreuve.
    Des compléments sont disponibles sur le site dunod.com.

    30 prêts - 60 mois
    1 Prêt(s) simultané(s)
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